Solo Retreat
- 6 uur
- 555,-
Solo Retreat
1 op 1
1 persoon : 1 facilitator
Geen telefoon, geen tijd en geen dringende dingen. Alleen jij, in het Nu, met de volledige aandacht van een therapeute en zorgvuldig afgestemd op jouw behoefte of wat je wenst te onderzoeken. Intake met video call. Waarom een solo retreat? Een dag van zes uur vliegt voorbij, als er de tijd wordt genomen voor vertraging en verdieping. Ieder willekeurig thema kan uitgespeeld worden in oefeningen. De dag ontstaat in het moment en zal exact omvatten wat je nodig hebt. En vaak gebeurt er ook precies wat nodig is; ook weerstand, triggers, uitdaging, en tijdelijke gevoelens van ongemak. Juist daar wordt het interessant..
Meer info
– opening ceremonie
– free flow movement (dans/yoga/tao) als warming up
– meditatie / visualisatie en jouw intentie voor deze dag
– coaching / therapeutische oefeningen ontstaan in het moment
– energetisch lichaamswerk
– afronding
Bij de dag zijn water, thee en lichte hapjes inbegrepen.
Review:
- 3 uur
- 225,-
Koppel Massage 3 : 1
1 koppel, 1 demo model 1 facilitator
Wil jij leren hoe je je partner een fantastische afgestemde massage geeft, zonder intieme bijbedoelingen? Nodig hem of haar dan uit voor deze verbindende workshop.in aanraking . Je neemt een extra persoon mee die het fijn vindt om een massage te ontvangen als demonstratie model. Je leert net aandacht ontspanning en afstemming de ander aan te raken en ook met elkaar in verbinding te blijven tijdens het masseren. Vragen of het fijn is, de ander de ruimte geven om aanwijzingen te geven, maakt de ervaring alleen maar beter voor allebei.
Meer info
– opening ceremonie
– meditatie en sharing als warming up
– , ca. 2 uur full body massage met elementen uit o.a. tantra massage (broekje aan), Shiatsu drukpunten, Thai Yoga Stretches, Myo Fascia Release en Cranio Sacraal.
– Degene die de massage geeft leert over o.a. lichaamshouding, intensiteit van aanraking, diverse technieken en aandachtspunten en vooral hoe ontspanning en afstemming zorgen voor de fijne ervaring.
– we ronden weer af met een sharing
Deze sessie neemt ca. 3 uur in beslag.
Bij de dag zijn water, thee en fruit inbegrepen. het voelt niet als een massage workshop maar als een zee van ontspanning. .
- 6 uur
- 575,-
Duo Retreat2 : 1
2 personen | 1 facilitators
Een hele dag alle aandacht voor elkaar, met verbindende communicatie, speelse oefeningen en het (allebei) geven en ontvangen van een Tibetaanse of Taoîstische tantra massage. Deze dag hersteld en versterkt jullie heilige verbinding. Voordat we aan deze dag beginnen is het belangrijk te weten waar jullie staan en wat jullie behoefte is binnen de relatie. Een video call of live intake vooraf is wenselijk. Hoewel de exacte invulling op de dag zelf in het moment wordt aangevoeld.
Meer info
– opening ceremonie
– sharing, wheel of consent als warming up
– Tibetaanse of Taoïstische tantra massage (2 uur) pauze met wat lichte hapjes en een tweede deel wat naar wens wordt ingevuld
Videocall als intake is gewenst; whatsapp +31 6 573 154 71 voor een afspraak